倍可親

標題: 米飯、饅頭和麵條,哪個更容易升血糖?主食吃對了,血糖穩穩的 [列印本頁]

作者: 匿名    時間: 2021-4-7 14:14
標題: 米飯、饅頭和麵條,哪個更容易升血糖?主食吃對了,血糖穩穩的
「你好,我最近看到一篇文章,說多吃米飯比白砂糖還可怕,吃了會得糖尿病。我本來就是糖尿病人了,天天吃白米飯還得了嘛?能不能給解釋解釋?」<br />
糖尿病患者在飲食方面的確有很多需要注意的地方,而最讓人關心的就是主食,米飯作為中國人的「心頭好」,真的會導致糖尿病嗎?糖尿病患者又該如何選擇主食呢?




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