倍可親

標題: 低脂低卡高蛋白，這鍋鮮美牛肉大醬湯只有376卡 [列印本頁]

作者: 匿名 時間: 2021-3-20 11:40
標題: 低脂低卡高蛋白，這鍋鮮美牛肉大醬湯只有376卡
三月不減肥，四月徒悲傷。<br />
馬上就要到可以著靚衫的春暖花開日了，你的肉肉藏好了嗎？<br />
經過秋收冬藏，圓潤感已然藏不住。最近我又開始有規律的減脂訓練了，是的，保持身材真的是一生必修課。<br />
人們一直都說，減脂就是要邁開腿，管住嘴。嘴是管不住了，但至少可以吃得別那麼有罪惡感。注意，吃得少一些罪惡感，也並不意味著要捨棄掉食物帶來的幸福感。雞胸肉之外，減脂期的我們其實還有很多選擇。<br />
以前有段時間還是很喜歡看韓劇的，所謂流水的男女主，鐵打的大醬湯。

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