倍可親

標題: 應對拒絕 [列印本頁]

作者: 孤獨的人琪琪 時間: 2017-9-1 09:14
標題: 應對拒絕
　　學院中人的生活中充滿了各種拒絕：同事、學生，出版社、發放研究基金的機構，人人都有機會對你說「不」。當大家普遍事繁覺少，心情煩躁時，我們碰到的負面反應就更多了。當然，理性地看，遭到拒絕有利成長，能幫你變成更好的老師與學者。但「聞過則怒」，因為別人說話難聽而不高興也是人之常情。怎麼才能把壞事變成好事呢？
　　首先可以自問這個拒絕是否要緊。很多批評都是過眼雲煙，無礙大局，學會放下才能減負前進。其次，直指核心，找到對方批評中最關鍵的部分。以此為鑒，將批評轉化為改善自我、走向成功的契機。如果負面意見太多，讓你一時受不了怎麼辦？這時該找尋善解人意的親友，從他們那裏獲得支持。比如，有人接到拒絕信後自己不看，先讓同事看，然後請對方「翻譯」。這樣既能獲得有用的意見又不至於上火、傷心。
　　當然，有些人口出惡言純粹出於惡意，對他們你盡可寬宏大量，認識到他們的本性就是見不得別人好。別把他們的話當真，聽過就算。而受到他人表揚，獲得正面回饋則應當慶祝。
　　其實，最重要的還是心中有數，不要聽到批評就對自己的能力與價值觀發生懷疑，無論學院內外都是如此。這樣，才能任他風吹雨打，我自巋然不動，泰山崩於前而色不變。

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