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換季拔罐如何「防病於未然」(轉帖)

作者:rongrongrong  於 2010-10-12 03:58 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:網路文摘

換季拔罐如何「防病於未然」
作者:張昭
2010-10-11     

  「針灸拔罐、病好一半」。拔火罐在很多人的心目中,都有「有病治病,無病強身」的作用。事實證明,拔火罐的確對身體保健和一些疾病的治療較為有效,但也並非「百用法寶」,如果不了解拔火罐的個中講究,不僅不會「罐到病除」,反而會傷了身體。

  拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用等加速血液循環、促進新陳代謝,以改善人體局部微環境,對一些慢性病(如肩背腰酸痛、慢性咽炎、慢性鼻炎、痛經等)的治療效果較好,對治療感冒、消除疲勞、恢復體力、養顏美容也有一定幫助。

  中醫認為,疾病是由致病因素引起了機體陰陽的偏盛偏衰、人體氣機升降失常、臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志后,即可導致臟腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等。這些病理產物又通過經絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機、滯留臟腑、淤阻經脈,最終導致種種病症。拔罐產生的真空負壓具有較強的吸拔之力,這個力作用在經絡穴位上,可將毛孔吸開並使皮膚充血,使體內的病理產物從皮膚毛孔中被吸出體外,從而令經絡氣血得以疏通,臟腑功能得以調整。

  但是,拔火罐也有很多禁忌,患有心臟病、皮膚病及皮膚損傷者,患精神病或神經質的人,有肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞的人,過渴、醉酒者、孕婦和經期的女性等,都應慎用或禁用拔罐。同時,拔罐還要避開種種誤區。

  錯誤理解:

  拔得皮膚越紫越好

  專家解讀:

  「過紫」易使皮膚損傷

  拔罐時要注意,過飽、過餓都不宜拔罐;同一部位也不能天天拔,一次拔罐時間較長,拔得皮膚「過紫」也不可,這些都會造成皮膚損傷。拔罐時,應選皮膚平坦、肌肉較為豐滿的部位,事先擦洗乾淨。拔罐后如果感覺灼痛難受,應該起罐在其他部位重拔,一定不能在原部位再拔。如果因拔罐皮膚起泡不必緊張,小泡無需特別處理,如果起的泡較大或局部皮膚損傷較重,應馬上去醫院就醫,以防皮膚感染。

  錯誤理解:

  拔罐后洗個熱水澡

  專家解讀:

  拔完罐就洗澡是大忌

  很多人喜歡在洗浴中心等處拔罐,拔罐后洗個熱水澡,或者「蒸蒸」出出汗,感覺一身輕鬆,其實這是拔罐的大忌。拔罐后不可立即洗澡,因為此時皮膚正處於被傷害的狀態,比較敏感脆弱,洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。如果洗的是冷水澡,正處於毛孔張開狀態的皮膚很容易受涼,更為禁忌。

  錯誤理解:

  換季時拔罐肯定好

  專家解讀:

  若受涼病情反加重

  很多人抱著「防病於未然」的心態,喜歡在秋冬換季時拔罐。其實,天氣轉涼時,拔罐在操作過程中更需注意。原則上講,拔罐一年四季都可以進行,像慢性鼻炎、哮喘等適合冬病夏治的疾病,夏季使用拔罐療法效果非常好;而冬季著涼受寒癥狀高發,此時拔罐對寒涼所致的肩、背、腰等部位的疼痛極有療效。而秋天天氣漸涼時拔罐,很多人都不在意拔罐過程中的保暖,拔罐時一旦受涼,寒氣進入體內,反而會加重原有癥狀。因此,特別提醒拔火罐的人,在拔罐過程中千萬注意別受涼,拔完罐后最好別很快外出。如需外出,最好在一兩個小時后,外出時也要注意保暖。

  小提醒

  拔火罐雖說是一種簡便的傳統中醫的治療和保健方法,但最好還是在醫生的指導下進行。在家拔火罐,會受到操作者的經驗等方面的約束,如病情較為嚴重,最好還是到醫院治療,以免貽誤。

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