如果再不把我標成星標，
你們就將再也看不到我！
這次的清單升級了，因為我們都成長了。
這是篇每年都會重新整理出來的舊文，每年除夕前我都會拿出來和大家一起分享。
雖然是篇舊文，可千萬別不愛看，因為我們的清單升級了！
一年過去，家裡雜物又多起來。有了這份清單，再也不怕扔東西不知道從哪下手了！就讓我們輕輕鬆鬆，照著做，一次性來個徹底的斷舍離！
現在，就是你「改變」的機會……
你若這次真的能一個一個對照著，
認認真真的操作一次。
完成了這份清單，
你的人生將會徹底不一樣！
一份史上最全的「扔扔扔清單」
▼
1. 清理電腦。該刪的圖片、重複的數據、沒有整理的文件夾、等待清空的回收站......（這些再不整理，開工時就該抑鬱了！）
2. 清理手機。手機中100張重複、模糊、丑翻的照片、幾千條未讀短訊、很早以前的聊天記錄、幾十個沒用的軟體APP......（躺床上刪了一小時！微信依然還有1000條未處理！難怪你們說我不靠譜，人際關係那麼差！）
3. 不適合自己的衣服，再貴也扔掉。（高攀和低就都是種不體面！得體首先要適合自己！）
4. 孩子已經穿不下的衣服。（什麼？給二胎？我替二胎掀桌子，憑什麼！）
5. 兩年沒穿過的衣服。（時尚輪流轉，轉回來也輪不到它！）
6. 兩年沒穿過的鞋。（那就是破鞋。）
7. 鬆懈變形褪色的內衣內褲。（不能讓你更性感，留它還有什麼用？）
8. 酒店的洗漱套裝和拖鞋。（在酒店都不是剛需用不上，你還帶回家幹嘛？）
9. 不會再背的包。（不會再背的包不配裝上你的慾望出門。）
10. 旅行買的從沒穿過的民族風衣服。（以後旅行長點心，別買了！）
11. 破洞、拉絲、失散了的襪子。（扔起來最過癮！）
12. 文化宣傳T恤衫。（這都稱不上是衣服。）
13. 鞋盒。（拿出點誠意來存放鞋子。）
14. 淘寶廉價的衣服。（便宜貨買的時候感覺爽，用的時候才知道慘。）
15. 那些泛黃、褪色、洗不幹凈油點子的衣服。（做人死於話多，形象死於細節。）
16. 一年沒戴過的圍巾和帽子。（這麼拗造型的東西都用不上，要重新審視一下自己的品味了。）
17. 根本穿不下卻幻想瘦下來再穿的衣服。（等你瘦下來了再說吧。）
18. 壓垮的棒球帽、起球的毛裳。（商店的櫥窗多美好，你的品味何苦要糾纏在幾件陳舊無聊的單品中出不來？）
19. 領口變形的T恤。（領子是衣服的門面。）
20. 變形的皮帶、髮帶、領帶、腰帶。（好魔性！）
21. 磨損的舊錢包。（財運關天，不開玩笑！）
22. 顏色款式五花八門的衣架。（想收拾衣櫃，先統一了衣架再說。）
23. 破舊的碗盤杯碟。（碗碟是品質生活衡量的標杆！）
24. 醜陋生鏽的大黑鍋。（一口琺琅鑄鐵鍋可以代替一個炒鍋、一個高壓鍋、一個砂鍋、一個燉鍋、無數個丑的雷同的鍋。）
25. 忘記了保質期的調味品。（忘記了，就一定過期了。）
26. 積攢的一次性刀叉勺。（要這玩意兒幹嘛？）
27. 冰箱里被遺忘的冷凍食品。（別以為冷凍了就不會變質了。）
28. 收集的食品包裝瓶瓶罐罐。（買些顏值高的收納產品，同樣的數量，看上去整齊百倍。）
29. 老化嚴重的筷子。（用了很久的筷子很臟很臟。）
30. 從來不用的墊子和桌布。（這次扔了，以後也別買了。）
31. 攢了一大把的酸奶吸管、一次性筷子和一次性勺。（我媽的愛好。一次性筷子，千萬別給孩子用。）
32. 淘汰的電飯鍋、高壓鍋、豆漿機和開水壺......（ 你都淘汰了還留著幹嘛...... ）
34. 返潮的瓜子和堅果。（ 沒有一點營養了。）
35. 方便食品里的各種調味包。（神一般的存在，當初吃方便食品時它們去哪了？為什麼現在又出來了？）
36. 各種外賣單。（app可以解決的事。）
37. 風格顏色材質大小圖案都不一樣的餐具。（不要給它們那麼多戲，視覺統一是解決凌亂的前提。）
38. 別人送的並不喜歡的杯子碟子，管它是不是名瓷。（我的生活只負責被自己喜歡的東西包圍著。）
39. 不喜歡吃的食物，和熱量高的食物。（放到肚子里，不如扔進垃圾桶。）
40. 衝動購買的，自己都叫不上名字的烘焙材料和工具。（衝動時都沒用過，你還指望不衝動的時候會發生點什麼？）
41. 過了保質期的食物。（別不承認，你家冰箱一定有！）
42. 蔫巴的蔬菜水果。（跟我蔫巴的臉一樣一樣的，臉不能不要，但東西可以扔掉！）
43. 功能重複的廚房用品，比如削皮刀、開瓶器、鍋墊、刷子和剪刀。（留下好用的，每種功能的工具不重複。）
44. 一大把的化妝品小樣。（要麼用掉，要麼扔掉。以後別問櫃姐討了，占不到半毛錢便宜。）
45. 比地板還髒的地毯和地墊。（沒法說了，換掉！）
46. 過期的護膚品。（時光如梭，你的化妝品絕對比你想象中要過期的快，及時檢查一下。）
47. 用了3個月以上的牙刷。（三個月的牙刷比抹布還臟，用它刷不如不要刷。）
48. 超過4年的枕頭和被子。（搞不懂為什麼家家都有壓箱底屯被子的習慣，被子枕頭都必須4年換一次，搞清楚你家到底需要幾床被子幾個枕，多了用不上養蟎蟲不說，一個佔位就耗掉了你衣櫥的半壁江山！）
49. 攢了一堆的舊毛巾。（都硬了，想當抹布用？拜託，做一條抹布也是要有態度的。）
50. 去年沒用完的防晒霜。（美白的東西，要用新鮮的。）
51. 打火機、打火機、莫名其妙的打火機。（我沒花錢買過啊？這都從哪來的啊？重點是一個賽一個的丑你受得了嗎！）
52. 一堆怎麼也用不完的洗髮水和沐浴露。（真想不通它們怎麼全都打開用了？不用排隊的嗎？）
53. 重複的數據線。（比三千煩惱絲更讓人抓狂的就是這些拎不清的線，好好整理一下，發現80%都是重複的！）
54. 閑置的電視、閑置的手機、閑置的數碼產品、閑置的電器產品。（更新迭代非常迅速，每天都在貶值，不如早點賣掉置換新的。）
55. 不適合自己的香水。（這是件嚴肅的事情，別跟玩兒似的。）
56. 小容量的SD卡。（買一張大的頂十張小的。）
57. 根本不會用的各類贈品。（占這種便宜怎麼就那麼高興？！從來沒想過自己需不需要、喜不喜歡、它配不配得上你！）
58. 以為會買來調情，結果從來沒用上的蠟燭。（既然你家的蠟燭是停電了才用的，那就送給比你會享受生活的人吧！）
59. 死掉的盆栽、死不掉的假花。（這些都是壞風水的物件。）
60. 穿不出去就穿在家裡的「家居服」。（用這種態度生活，怪不得老遭受生活的暴擊。）
61. 前任和與前任的照片。（這點因人而異，其實是完全可以保留的東西，但如果你家那位心眼小，那麼小心，沒刪掉的眾前任，現任見一次火一次，自找沒趣。）
62. 丑的、不心動的、不舒服的、看著髒兮兮的舊床單。（床品現在已經很便宜了，換套漂亮的床單，等於換個卧室。）
63. 寫不出字的筆。（別不信，你看看家裡的筆，有一半都寫不出來字了。）
64. 以為下一套房子裝修時還會用到的塗料、瓷磚、地板、電線、金屬五金。（ 這都想啥呢！）
65. 攢了一堆的購物拎袋。（迷之愛好。更有甚者，喜歡收集名牌購物袋，呵呵了。）
66. 劣質的扳手、螺絲刀、老虎鉗......（升級一套工具箱妥妥的。）
67. 空花盆。（要麼你就快點播種上，要麼就扔掉吧。）
68. 前年的地圖。（不用一年，新地圖就改路線了親。）
69. 各種宣傳冊資料和旅行指南。（就沖它們這麼難看的設計，就不能放在家裡。）
70. 跟上一段感情有關的紀念物。（回到第61條，血淚教訓。）
71. 曾經的考試資料、培訓教材。（有問題找知乎，再說了我就不信你這麼好學！）
72. 不會再聽的CD和不會再看的DVD...（你們也勸勸我，我這點特別頑固不化。）
73. 萬聖節、聖誕節的裝飾道具和cosplay的衣服。（你都拍過照了，不是達到目的了嗎？）
74. 壞了也不想修的舊電腦。（這麼不負責任，你說你惜物，誰信！）
75. 水電煤氣單子。（別忘了繳費！這才是重點！）
76. 孩子都不再待見的玩具。（教育他們樂於分享出去。）
77. 沒手的超級飛俠和斷腿的芭比娃娃。（教育他們好好愛惜物品。)
78. 過多的收納用品。（沒有它們反而沒那麼多雜物，有了它們，非要往裡面裝上點啥。）
79. 不會翻的舊書舊雜誌。（把需要的內容剪下，做成簡報，或者用文件夾收納起來，能節省書櫃的很多空間，這點我深有體會！）
80. 過期藥品。（老人家竟然會為藥品過期了沒吃上而可惜，也是醉了。）
81. 捨不得扔的快遞紙箱。（叫一聲快遞小哥，他就會幫你打包的！）
82. 以為會用到的打包氣泡紙。（說的就是我！）
83. 從來不看的書。（別裝了，書都在笑你了。）
84. 各種優惠卡、積分卡......（做人洒脫一點，人的腦子放不了這麼多東西，有這功夫收集這些，多賺點錢好啦。）
85. 沒啥特別的公仔玩具。（招灰有第一沒第二的玩意兒。）
86. 孩子的手工作品。（只會越來越多，留不住的，不要內疚，拍照留念就好啦。）
87. 沒用的購物小票。（都說沒用了，留下來也不能把剁下來的手接回去。）
88. 囤了滿滿的使用過的塑料袋。（垃圾袋是很專業的物品好伐？！）
89. 銀行寄來的對賬單。（同步會有一份相同的郵件，真是吃飽了撐的。）
90. 過期優惠券、會員卡。（仔細翻翻，一大把。）
91. 去年的日曆。（都是去年的事情了。）
92. 名片。（用電子名片代替吧。）
93. 壞掉的行李箱。（ ......滾開！）
94. 各種各樣的包裝禮盒。（總有一天會頓悟，留這些沒點卵用。）
95. 一堆雞肋一般的鑰匙扣、零錢袋、小卡包。（攤手翻白眼。）
96. 朋友們送的各種魔性禮物。（都是些什麼鬼，不要有心理負擔，扔！心意我領了。）
97. 已經幹掉的膠水、沒有粘性的便利貼。（......扔！ ）
98. 拉低你顏值的喝水杯、手機殼、化妝包......（讓我們來一次日常大換血，元氣滿滿，改頭換面！ ）
99. 廉價的一次性雨衣。（都說是一次性的了，你還要穿幾次？）
100. 丑爆了的拖鞋、辣眼睛的臉盆。（家是負責美的空間，丑爆了的東西再好用也不要。再說丑的東西，怎麼會好用？）
101. 壞掉的時裝表。（買表就買塊像樣的，別整這歪門邪道！幾十歲的人了。）
102. 骨折了的雨傘。（ 傘骨折了，怎麼撐？）
103. 破了的舊衣服。（你又想拿來當抹布了是不是？拖地？地板都不樂意！）
104. 用了發現不合適的perfume、shampoo、body wash、body lotion、Cleanser......everything！（拒絕將就，才能活得像個妖精！承認消費失敗，才能下次做個買精！）
105. 去年找不見的唇膏忽然出現了。（它有毒！快扔掉！）
106. 來歷不明、散落四處的落單電池。（有電沒電心裡沒數！）
107. 破損、有缺口、洗不出來的鍋碗瓢盆。（破鍋破碗，大過年的，最不吉利。）
108. 景點的門票、看過的電影票、不報銷的機票。（會做手帳嗎？不會就別學文藝青年整這些有的沒的。)
109. 會員卡。（出門帶腦子！報自己的電話和名字就能解決的事。）
110. 說明書。（現在什麼產品的使用說明都可以上網查找了。）
111. 不再背的名牌包、不再用的時裝表、不再看得上的小首飾、不再喜歡卻挺貴買回來的小玩意。（這些東西也許從來沒想過要扔，但你現在好好想想，留著它們幹嘛？）
112. 不舒服的床墊。（投資健康，多貴都值。）
113. 不喜歡的傢具。（往往因為大，從來沒想過扔。你扔一個試試，不要太爽！）
114. 想著未來能送人，所以現在捨不得用的各種寶貝。（真是大方，那你倒是趕緊送啊。）
115. 無謂的社交。（除了殺你的時間，長你的脂肪，花你的積蓄，沒啥意義，不如賺點錢看看書、養養生做做愛。）
116. 一段不值得懷念的回憶。（放下。）
117. 一段不會更好的關係。（分吧。）
118. 一個不愛你的人。（忘了。）
別忘了，還有這些，也統統扔掉啊！
119.
壞情緒（比如抑鬱）
扔掉！！！
120.
壞習慣（比如熬夜）
扔掉！！！
121.
懶惰和拖延
扔掉！！！
122.
負能量
扔掉！！！
123.
各種喪
扔掉！！！
124.
油膩的脂肪
扔掉！！！
125.
窮
扔掉！！！
126.
放不下的前任、傷過你的渣人
扔掉！！！
127.
影響你情緒的流言蜚語、誹謗誤會
扔掉！！！
128.
阻礙你做夢的懷疑聲音、世俗眼光
扔掉！！！
129.
傲慢與偏見、保守與固執
扔掉！！！
130.
那個不喜歡的自己
扔掉！！！
明天就是除夕了，寒冷不了太久了。所以我把今年所有的羽絨服都捐掉了！不要問我明年冬天怎麼辦，反正我現在解脫了！
其實我們可以「捨棄」的，比我們想象的多更多。不要焦慮，慢慢來。有一天你發現自己差不多能扔掉半個家的時候，驚喜就來了！你變得更優秀了！你變得更自由了！你變得更具想象力了！
扔，從來不是我的目的，留，才是我最後想看到的答案。我並不是喜歡看上去空空蕩蕩，而是喜歡「扔」這個不斷優化家和自己的過程。在扔的日子裡，不斷的梳理自己、認識自己、超越自己。看到自己一次次突破自身的狹隘，不斷成長進步成一個更好的人後，才發現，曾經看不過去、說不過去、想不明白、跨越不了的那些坎和坑，在不斷的舍與得中，找到了方向。
「讓一切珍貴的事物圍繞著你，美好的生活著。」
這是我對大家許的新年願望。
啟程吧。春天來了！
萬物復甦，包括我們的希望。
tips
▼
那些「扔掉」的物品，我通常選擇送人、轉讓或捐贈。曾經我是這樣捐出去自己的物品的：和孩子一起，把物品清洗乾淨，疊放整齊，送到捐贈點，並寫上一張紙條，對物品和接收者予以尊重。
現在方便了，我們建了斷舍離群。我會不定期的把自己的物品送給大家，而大家更是在群里積極互動，把對物品的珍惜之情用分享的形式傳遞給更多需要的人。
讓我們一起來關注自己的居住環境，把生活變得更美好。
慾望是我們的生命力。
但如果它不經過智慧的認知，
模糊了自我的定義，
再大的家也不夠我們呼吸，
再多的財富也填不滿內心的孤獨。
