22種食物有效對抗抑鬱症抑鬱症的發生使得不少人走進困境,其實在生活中做好預防,就能遠離抑鬱症。食物也能有效對抗抑鬱症,那麼吃什麼預防抑鬱症呢?下面為您介紹一些健康食物,常吃讓你心情愉快,就能有效預防抑鬱症的發生。吃什麼預防抑鬱症?1、菠菜說到菠菜大家連鎖反應想到的應該是大力水手吧!其實菠菜除了能夠有增...
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近日一條消息刷爆網路,集知識與美貌於一身的健身名模朱湉默因抑鬱症離開人世。值得注意的是,估算美國抑鬱症患病率已經爆增到27.8% 甚至32.8%。這是波士頓大學,布朗大學和哥倫比亞大學等在美國醫學會期刊和在《柳葉刀. 美洲健康子刊》雜誌上分別發表的兩個研究結果。 &n...
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