老的細節（節選周大新演講）

新華網消息：截至2017年底，我國60歲及以上老年人口有2.41億人

以下內容節選自「鳳凰讀書」刊載的作家周大新新書讀者見面會的演講：

我們到了老年以後究竟會看到哪些風景

-1-陪伴你的人越來越少

我覺得第一個風景就是這段路上我們的陪伴者越來越少。我們知道年輕的時候，我們小的時候，爸爸、媽媽在陪伴著我們，爺爺、奶奶在陪伴著我們，外公、外婆在陪伴著我們，甚至我們還有老爺、老奶、老外婆、老外公，他們都在陪伴我們。我們上幼兒園的時候有老師陪伴，你今天犯了什麼錯誤，明天馬上跟你媽媽說了。到後來上小學，老師會關注你，班裡的同學會關注你，你考出了好成績大家都為你高興，爸媽給你獎勵，甚至請你到飯店吃一頓。

到了上中學、上高中，我們開始朦朧地產生一些感情，特別是高三以後到大學，開始有愛情，那個時候可能你是一個男孩，好幾個女孩關注你，你是一個女孩，好多男孩關注你。再加上自己的父母親，都在關注你，陪伴著你往前走，這個路上你從來沒有感覺到孤獨，特別是人到18歲以後，爸媽想帶你出去吃飯你都不願意，我知道現在很多男孩、女孩不願跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶出去吃飯，太枯燥，你們說的話題我不關心。但是等你到了老年，這個陪伴者就非常少了。

到中年還好，中年有妻子，有兒女，有同事，有你的領導、你的下屬，甚至鄰居，都在關注著你，你取得了成就，你提升了職務，你出了什麼研究成果，好多人為你喝彩。如果你出了問題，也有各種機關，檢察機關找你談話。總之，老是有人在關注你，在跟著你一塊往前走，在陪伴著你，你身邊不寂寞。

但是到了老年，60歲以後，我們的父母通常都離開我們了，爺爺奶奶更是離開，外公、外婆也離開了，老爺、老奶更沒有了，親人之間基本上只剩兒女了。

兒女，還不說我們這些年實行獨生子女就一個孩子，他還有很多自己的工作、家庭，他通常不跟你在一塊住，你也盡量想去麻煩他、干擾他，這時候他往往不在你身邊，經常你打個電話，過節了給你送點東西，來看看你，平時一般沒有在你身邊。

同事們都老了，這時候疾病也都開始出現，基本都是自顧不暇，甚至也都分開，有的兒女在海南工作，有的兒女在哈爾濱工作，大家都隨著兒女，幫助他們照看孩子，同事的聯繫也很少。這時候陪伴你的可能是老伴，但是老伴，不管是妻子還是丈夫，也有可能先走。

現在現實生活中的確是這樣，很多是單身，很多老伴也走了，就剩下自己一個人，這樣你就會感到孤獨，一天到晚你見到的面孔非常有限，如果你不自己想辦法出去見人，你想在家裡等著別人來見你，這種情況很少。

我有一個鄰居，我們那個院子人也不是很多，他病了15天，竟然就是他一個人在家，因為他的兒女出差了，其他的人誰也想不到去看看他，凡是跟他有感情、有關係的那些同事、朋友都老了，自己都有很多麻煩事情，他就一個人呆了15天，還好，慢慢的這個病好了。

所以孤獨是我們這一段路上一個最大的"風景"，不管你過去多有錢，到了這個時候陪伴你的很重要的一個東西就是孤獨，你必須做好這個精神準備。你還想像過去那樣熱鬧是不可能了，過去我們還煩別人來請你聚會、吃飯、聊天，現在我們開始巴不得希望別人來看看我們。

有一個辦法就是出去，我附近的公園裡有很多老人出去，重新建立朋友圈。在公園裡邊有的是打牌，幾個人在打牌，慢慢地形成每天都來打打牌，就這麼幾個人說說話，他也覺得心理更舒服。

還有就是唱歌，有一些人願意唱歌，大家可以組成一個小圈子，有一個人弄一些歌譜，大家唱唱歌。還有一些人跳舞，就是我們說的廣場舞，自己拿一個音響，很辛苦的，弄到一個車上推到公園，然後大家一塊唱歌。還有就是跳秧歌舞，也是幾個人，想辦法穿上年輕時候跳秧歌的服裝，戴上那種頭飾，在那裡熱鬧。用這種辦法來解決孤獨和寂寞的問題。

所以說我們前進路上一個很重要的風景就是孤獨，不熱鬧，沒有人給你打交道，你只要不主動出去，你就在家裡，就是你或者和老伴，如果老伴走了，就是你和電話。如果電話沒有，就是你和電視機，所以我們要做好迎接看到這種風景的精神上的準備。

-2--關注你的人越來越少-

第二個風景，關注你的狀況的人越來越少。剛才說跟你接觸的人越來越多，這個是關注你的狀況越來越少。我們知道進入中年，很多人當了官，當官以後很多熟人願意跟他湊近甚至巴結他，跟他不熟的人有時候也會來向他表示祝賀，跟他套近。有些跟他是仇人，隨時發現他的跟蹤，發現他的問題隨時向上面彙報，關注你的人多，這是壞事，但也是好事，他讓你知道你是社會中很重要的一分子。

到我們老年退休以後，即使你當過北京市領導，65歲以後也得退，65歲以後沒人關注，很多省委書記在公園裡就是一個老頭。前不久網上發了一個照片，雲南省委書記，一個人在那坐著，頭髮也沒有了，光頭，也是跟我們一樣坐在石板上，在那哼歌，那就證明他也沒人關注。

青年時期關注的人更多了，我們剛才說到任何一個地方都有好多人給你喝彩。到老年的時候你得病沒得病，你得的什麼病，你進的哪所醫院，別人不關心。你今天怎麼不舒服了，如果你在壯年時期今天不舒服了，單位馬上就知道，下屬馬上就來看你，好多禮物都送來。到你老了，你得什麼病，去哪個醫院，沒有人來看你。所以這時候你會感到世態炎涼，很多人憤怒就是因為這個。我聽到很多老年人整天罵人，他媽的，我當年在位的時候一天到晚去看我，給我送信封，給我送禮物，什麼禮物都送，現在連面都不見。

他都沒想到，現在人家沒必要關注你了，你已經基本上退出社會關注的範圍。你要做好不關注你的精神準備。

-3--不可預知的險情-

第三個風景，這一段路上險情特別多，有危險的事情太多。哪些危險？我們知道自然界有地震、颶風、洪水、滑坡、雪崩，人生走到老年這一段，這個險情特別多。

第一個最危險的就是心梗。我們知道血管經過60年的運作，不管你怎麼鍛煉，它都開始在血管里沉積很多東西，血脂都開始變稠變高，不再像過去年輕那樣。一旦在心臟心肌這些大血管出現問題，第一就是造成生命危險，現在很多人去世是因為心梗造成的。心梗的救援時間非常短，一旦出問題，常常就會造成危險。有些是救過來但是也留下很嚴重的後遺症。

第二個危情是腦梗，腦梗最容易讓人殘廢，因為從頸動脈一直到腦血管裡面主要血管出了問題，我們平時不注意頭，不關注，認為它很好，我們沒有關注，其實頭是最重要的，頭才是人身最重要的器官，因為我的親人遇到過這個問題，我知道一旦頭出現問題，人真是太痛苦了。它可能影響到你的運動問題，你可能一個手失去了活動能力，或者是失去了語言能力，或者是失去了視力，或者是完全聽不見，這種情況非常多。腦子一旦出了問題還有就是抽搐，我父親就是，他現在抽搐，為了解決他的抽搐每天吃藥，一旦抽搐以後如果沒人在身邊，他會著急，吐一些東西會窒息。

接下來就是癌症。人到一定年紀，特別是80歲以後，每個人身上都有癌細胞，平時就有，只是它們活躍不起來，被我們強大的免疫力抑制著。一旦我們老了，特別是七八十歲以後免疫力降低，它就開始活躍。一旦免疫力控制不住它，就出現癌症，它成倍地增長，不停地往上升。現在最常見的就是肺癌、胃癌、腎癌、胰腺癌，其中以胰腺癌是最為常見的，胰臟出現問題以後，做B超做其他檢查看不清楚、看不出來，等一旦看出來的時候，後邊都已經很難了，做手術之前醫生還說問題不大，但是一打開都是非常大。

還有就是老年人的骨頭，骨頭是支撐老年最主要的東西，是一個架子，在前半生壯年之前我們感覺不到它，它很好，經常年輕時候翻跟頭一下接一下，小孩子在床上來回折騰都沒什麼問題，但是到我們老年的時候，這個骨頭隨時都可能給你出麻煩。

像我母親，她就是轉身的時候，我們河南沒有暖氣，一到冬天非常冷，她就點了一堆柴火烤火，這時候來了一個人，喊她一聲，她轉身，骨頭就斷了，她轉身不像平時慢慢轉，別人一喊她，她轉身骨頭斷了，骨頭到這時候疏鬆，隨時都可能導致骨折。所以骨頭一旦骨折，人就要卧床，一卧床你的生活質量很快下降，然後你的精神狀態、你的身體器官都會很快跟著出問題。所以這個階段的險情特別多。

其他的病更多了，我就不說了，大家應該都能從自己的父母身上、爺爺奶奶的身上感受到，你剛剛躲過一個險情，又來一個險情。

-4--光越來越暗-

第四個風景，這段路上的路燈很暗，而且會越來越暗。天要黑了，上帝在逐漸地調暗燈光，要讓你逐漸適應。年輕的時候什麼地方都敢去，什麼夜路都敢走，年輕的時候一幫小夥子到田野去，像我們鄉村的小夥子到田野里什麼都敢幹，但是人老了希望燈亮一些，可是這個時候上天造物主或者叫上帝，這時候他開始調暗燈光，讓你逐漸適應最後天黑下來，因為最終我們要走入那個黑暗的世界。

這個燈光越來越暗，你覺得除了上帝造物主的安排之外，還有我們自己的感覺，我們的眼睛白內障會感覺到燈光不亮，我有幾個朋友母親得了青光眼，再往後會因為眼睛的血管出問題，會讓你失明，視力嚴重降低，再亮的燈對於你來說已經不亮，最終等我們即將邁入黑暗世界的時候，這個燈已經非常黑，我們最後躺在床上，我送走幾個親人，他們躺在創傷的時候眼是閉著的，其實睜開也看不到，燈逐漸逐漸地黑暗，黑夜最後完全來臨，天完全黑了，然後我們開始騎上白鶴進入另一個世界，它是這樣安排的。所以這個燈光會越來越暗，我們要做好這個準備。

-5--回到幼年狀態-

第五個風景，天完全黑了之前的人要恢復到幼年狀態，這是一個很重要的風景。我們知道幼年是0歲-3歲，我們在最後天黑完之前，我們要恢復到0-3歲這個狀態，這個狀態是什麼？一般是在床上，我們出生的時候是在床上，到最後天黑定之前，我們一般人都會到床上，卧床，不管你是什麼病，不管是你什麼狀態，即使你沒有病，無疾而終你也是回到床上，在那裡躺著，我們重新回到母親把我們生下來那一天狀態，這是非常有意思的，我們人生畫了一個大圓，從3歲、4歲、5歲，我們坐飛機上巴黎、倫敦、紐約，我們爬山可以爬八千多米最高的山，但是到最後，走了一大圈之後，我們還回到母親生下我們的時候，我們經過一大圈以後回到原地，這是一個風景。

通常這個時候，一般老人，即使不老年痴獃，也通常需要別人給你喂飯，這就是陪護員或者家裡親人給你喂飯，我們小的時候是媽媽喂飯，我們老的時候還需要別人喂飯，這也是沒有辦法的，因為在天黑前的一瞬間，我們經常看到電影上、戲劇上陪護人給老人喂飯餵食，甚至餵給他，他還會自動流出來，他吃不下去，就像小孩有時候媽媽把奶給他，他還會吐出來。這是我們缺失生活能力，沒法自理。

甚至撒尿。尿成為一個很難的問題，首先你不可能，特別是有病的人，你不可能自動的走到衛生間去撒尿，通常是在床上解決。而且最後尿的時候是不自禁，有了尿你不知道它就出來，這叫控制不住。我們今天幸好科學給我們提供很大的方便，就是尿不濕，大家不要笑，尿不濕既解決兒童問題，也解決老年的問題。我父親就是，每周買一大箱，因為他人都不認識了，更不知道怎麼解決撒尿問題，全靠尿不濕來解決，如果沒有尿不濕，他一會兒就把被子、褥子都尿濕。所以回到幼年狀態，回到床上，回到必須有人伺候的狀態。

我們有一個養老院的老人，女兒去看他的時候，他因為腦梗失去了語言表達能力，不會說話，他的手也不行，女兒去看他的時候，他抓住他女兒，不讓女兒走，說不出來，寫不出來，女兒就奇怪，養老院照顧很好，陪護員也說很好，怎麼不讓她走？一開始以為是不是想讓我多陪陪你，從下午一直到晚飯，還是不讓她走。這個女兒就有點懷疑，是不是有什麼其他情況？

這個女兒有心機，雖然他們養老院有監控設備，但是她自己買了一個小型監控設備，安到爸爸床頭，和她的手機連接，後來她開始發現，原來這個陪護員，就是這個護工，喂她爸爸吃東西的時候，自然要從嘴裡流出來，流出來以後護工就打他，他爸爸沒有任何力量反抗，像個孩子一樣任由他打。

她拿著監控視頻來找養老院，養老院跟她道歉，開除那個人，但是這個故事證明，我們回到幼年以後，這種情況我們必須預先在心理有所準備，你可能會遇到各種各樣的情況。這是陪護員的虐待，如果來自親人的虐待怎麼辦？我們知道現在電視上播的有兒女不孝，這種情況有，他恨不得爸媽趕緊走了，把房子給我，我好結婚。如果遇到這種情況那可怎麼辦？

我們回到幼年狀態，在天完全黑之前回到幼年狀態，這個風景我們要記到心裡，要做一點準備。

-6--惦記你的錢的人越來越多-

第六個風景，這條路上，這一段路上，騙子很多。雖然我們老了，但是他們都知道我們還有點錢，知道我們老人手裡有點錢養老的，所以騙子經常盯著我們。首先是電子騙子，通過電話、通過手機騙你，你今天中獎，明天中獎，你什麼東西中獎。

我有一次就被騙了，我有一天在火車上突然接到手機電話，說你的手機號碼搖號中獎，在廣州，你什麼時候來。我當時很緊張，我說趕不過去，現在還在火車上。他說你可以借200塊錢，我們給你快遞過去。他騙不多，只有200。後來我覺得這事也行，就200塊錢，當時沒想到被騙，我當時說叫我的朋友去領行不行？他把電話放下。我還真的讓人去看一下，替我領了，然後快遞我來付。那個朋友說真是傻瓜，這是騙你錢的。像我這種人就會相信，騙子很多，這是通過電話。

還有就是賣保健品，我的書上就寫了賣保健品，我們不能一概否定，確實有些保健品可以延長生命，但是一定要看準，不要輕信。我這個書上寫了一個賣保健品的，一瓶，保證你睡好覺，保證延長多少壽命，說的很精確會延長几個月，一瓶就1500，我這個書里的主人公，這個法官，一下子買了好多，花了六萬塊錢，結果聽公安局同志說不要相信這家賣保健品的，他們在鄉下一個村子找到之後，上面寫著"已經查封"，六萬塊錢，老人這時候全靠退休費，再也沒有其他收入，一下被騙六萬。

這裡面還有一個說大家要學龜齡功，烏龜的年齡都是上千歲，結果教給他上廁所也要爬著走，少吃東西，少喝水，一天到晚就躺在床上。結果陪護員勸他，他不聽，他說人家說的有道理，烏龜確實活上千歲，人如果像它那樣活可能也會長壽，最後幾乎把這個老人身體摧垮，沒辦法，陪護員為了讓他心情好，領他到長壽村看一看，去看看真的長壽村，一般這種村子都在山區，沒有現代工業的污染，空氣非常好，吃的都是當年的蔬菜，喝的水沒有任何污染，在山裡追求非常簡單，吃飽、喝好，然後穿暖就行了，那種追求相對簡單。再就是他們快活，沒有什麼特別讓他們生氣煩惱的事。

我們在城市生活，讓你生氣煩惱的事很多，今天出門坐公共汽車有人給你擠一下，給你擠到了，你就非常憤怒，他們那裡沒有這回事。到真正長壽的地方看一看，才慢慢讓他的精神心理恢復正常，要不然一下丟這麼多錢，他受不了。所以這條路上一個很重要的風景，騙子很多，我們要小心辨認別人把你的錢拿走，不要輕信別人。

面對人生最後一段路途上的風景我們該怎麼辦。唯有愛，呼喚親人的愛，呼喚社會的愛，呼喚他人的愛，同時老人也要把自己心中的愛發放出來，老年這段生活其實是很溫暖的，很有意思的，我們應該心無遺憾地迎接天黑到來。

總之，要讓愛之光照亮。

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