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- 分享 [ 健康生活 ]：有關巧克力的7個常識
- 孔雀魚
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1.吃巧克力會長胖嗎？ 巧克力富含脂肪，能量密度非常高，一般100g的大塊巧克力熱量和一個巨無霸漢堡差不多，再加上常見的巧克力中都含有大量的糖，還是很容易使人長胖的，因此吃巧克力還得注意少吃點飯、多運動運動。 2.巧克力健康嗎？ 這個話題比較有爭議，部分學者認為巧克力健康效益缺乏高質量的臨床試驗證據，相對靠 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：有效對抗頭髮變白的秘訣
- 孔雀魚
- 青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關，如後天中營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。因此，延遲頭髮變白，除了保持健康的生活方式，以下這幾種白髮剋星，也可以有效對抗頭髮變白。 1.解除壓力 美國研究人員發表於《自然》雜誌上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水準升高可能致使DN [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：延緩衰老的5個健康習慣
- 孔雀魚
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生老病死是自然現象，人總會老，這個趨勢是誰都沒辦法逆轉的，但為了我們的健康和美麗，我們總想讓這衰老的速度慢一點，再慢一點。延緩衰老無疑是不少人的必修課，堅持以下5個健康習慣或許能幫到大家： 1.慢跑 你或許不知道，我們的大腦從25歲開始就進入緩慢退化的階段，而這速度到40歲會明顯加快，從而對記憶力、協調 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：得白血病的小孩越來越多，原因竟如此驚人！
- 孔雀魚
- 殘害許多孩子得白血病的真正兇手終於被揪出來了！獻給無知的家長們！！！看了你就明白了!千萬別給孩子喝飲料了!!!!千萬別給孩子喝飲料了!!!!千萬別給孩子喝飲料了!!!!看了你就明白了!得了白血病，最常見的治療是換骨髓。你知道換了以後人還能生存多長時間嗎？白血病到底是什麼原因導致的？我們在這裡結合大腸的功能給大家分 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：最好的醫生是自己，做好這9點，你比老天爺管用！
- 孔雀魚
- 世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。1.早上這頓飯等於吃補藥你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：這10種食物，不能放在冰箱里，你知道嗎！！！
- 孔雀魚
- 哪些食物不能放冰箱？很多人喜歡一次性採購很多食物，然後丟進冰箱儲存。這種做法很不對，有些食物丟進冰箱容易加速變質，還會帶壞其他食物腐敗。以下這10種食物到底應該怎麼保存？1、澱粉類食物 饅頭、花捲、麵包等澱粉類食物不能放進冰箱中，會加快其變干變硬的速度，如果短時間吃不了的話，可以將其密封好放進冷凍室中 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：別再被藥店和醫院忽悠了！這些葯便宜但效果一樣好！
- 孔雀魚
- 1、牙齦腫痛牛黃解毒片，一個小時見效，24小時內可好。2、耳朵癢，醫院皮膚科診斷是外耳道濕疹。用「膚輕鬆」，天津醫藥公司生產的，雙燕牌。標價1元。用棉簽沾了伸進耳朵擦，幾次可好且不易複發。3、口腔潰瘍，同雲堂的口腔潰瘍散，才一塊錢，塗幾下就好了。4、西瓜霜治口腔上火；九味羌活丸治因著涼感冒頭痛.全身痛 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：晚上不睡耗傷陽氣，早上不起封殺陽氣
- 孔雀魚
- 早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只衝了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的，就是從五臟借。五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏的就是人體的精華，你總是借，總是借，一般人借15年身體就垮了，所以我們 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：日常小改變 一個月瘦20斤——————作者：月華如水
- 孔雀魚
- 1.身體，搖擺起來！ 每天跳上一個小時的舞就能輕鬆甩掉1000卡，而且不用真地去踩舞步，泡舞池，只要跟著音樂擺動身體，就算是在做飯時也能瘦身哦！ 2.睡得飽飽的 芝加哥大學的一項研究表明，缺少睡眠的人不但更愛吃零食，正餐的食量也會增加，尤其是夜間睡眠少於5.5小時的人這個傾向會更加明顯。晚 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：過午不食，有嘗試的嗎？
- 孔雀魚
- 過午不食，有嘗試的嗎？ [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：如此育兒，是對孩子的傷害
- 孔雀魚
- 當前的家教存在著許多誤區，例如：認為孩子還小，還不應立即著手教育，家庭應給孩子以溫暖，不能像幼兒園、學校那麼「嚴」，以及重智輕德等。但最大的誤區卻是過度期望，表現在以下幾個方面。 第一是過度保護 有的父母生怕孩子吃不好、穿不 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：父母吵架對孩子得傷害
- 孔雀魚
- 一個在夫妻關係並不十分圓滿的家庭中成長的嬰兒，往往從他的臉上就可以一眼看出，這一類孩子往往神情多少顯得有點陰沉，鬱鬱寡歡。也許有人會問，剛出生的嬰兒怎麼會了解夫妻間微妙的關係？其實，嬰兒很早就已具有能夠感受來自四周刺激的敏銳頭腦。在他身旁，父母若是每天反覆的爭吵，結果將是很糟的。 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：于丹談孝道：教育子女正確的生活態度
- 孔雀魚
- 于丹：我們就是因為長大了，開始關注社會關係了，所以我們會忽略倫理關係。但是按照中國的說法，在倫理的起點上是最早的學習，論語裡面說人這一輩子學習，他可以有幾個階段，學習不同的東西。 第一段叫初識孝悌之義，這是向倫理關係學習，也就是進門孝敬父母，出門得靠兄弟。第二，向社會學習，言語謹慎， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：于丹談孝道：教育子女正確的生活態度
- 孔雀魚
- 于丹：我們就是因為長大了，開始關注社會關係了，所以我們會忽略倫理關係。但是按照中國的說法，在倫理的起點上是最早的學習，論語裡面說人這一輩子學習，他可以有幾個階段，學習不同的東西。 第一段叫初識孝悌之義，這是向倫理關係學習，也就是進門孝敬父母，出門得靠兄弟。第二，向社會學習，言語謹慎， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：那些世界名門家族的教子智慧
- 孔雀魚
- 一、政治世家：肯尼迪家族教育子女的十訓 ——以此獻給那些希望克服貧窮，夢想世代成為政治世家的父母們! 1.親手製作孩子的育兒日記與讀書記錄,然後進行徹底檢查 2.幫助孩子培養遵守時間的好習慣 3.父母要經常向孩子講述他在事業上所發生的故事 4.吃飯時要形成一種自然和諧的討論氛圍 5.教授孩子 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：傳遞正能量,讓孩子用陽光心態面對
- 孔雀魚
- 【導語】「一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。」這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。那麼怎麼培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢?法國不少資深育兒界專家一起，給父母們提出了一系列操作性很強的建議。 第一，訓練孩子獨處的能力。 心 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：隔代教育：外婆撫養出來的美國總統
- 孔雀魚
- 隨著時代的發展，目前一些年輕家長或者因為工作繁忙，或者因為離婚而把孩子的教育、生活等責任全部推給了爺爺、奶奶、外公、外婆，這些祖父母們自覺地成為全面照顧第三代的「現代父母」，這種由祖輩對孫輩的撫養和教育稱之為隔代教育。隔代撫養在中國很常見，被國內學者認為對孩子有 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 子女教育 ]：家長溺愛孩子的10大「典型」
- 孔雀魚
- 當今做父母的大都知道溺愛孩子有害，但卻分不清什麼是溺愛，更不了解自己家裡有沒有溺愛.「溺」，詞典上解釋為「淹沒」的意思。人被水淹沒了叫「溺斃」，如果父母的愛流橫溢泛濫起來，那也會「淹沒」孩子的，這就是溺愛，是一種失去理智，直接摧殘兒童身心健康的愛。 以下10種溺愛的形式是 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：空腹吃18種食物=自殺!
- 孔雀魚
- 西紅柿 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。 人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素、纖維素和水分等， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：6類食物「吃傻」下一代
- 孔雀魚
- 對於日常我們吃的食物你有想過它都有哪些飲食禁忌嗎?那些食物是我們平時要遠離的?今天小編就給大家講講哪六類食物可能「吃傻」下一代?哪些食物又是不能空腹食用的呢? 殺精食物1：豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都 [ ...閱讀全文 ]
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