倍可親

極簡生活之「斷舍離」

作者:一頁知天下  於 2016-11-2 23:45 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:經驗|通用分類:流水日記

關鍵詞:極簡生活, , ,

我一直想寫一篇博文來記錄今夏做過的唯一正確的事。

之前一篇博文記敘了我在訓練,工作,家庭生活的矛盾中的掙扎,直到積勞成疾,一病就是三個多星期。生病了就不能跑步,好好休息一下吧。忙碌慣了的人,雖然不用跑步,但是總得給自己找點事做。有個想法,在腦海里已經漂浮了很久,這次我要實現它。

老實說,跑步久了,其實也是對現實的一種逃避。有的時候覺得什麼都能將就,就是不能怠慢了跑步。但是跑步所生成的安多酚,量小勁兒也不足。打小受過的教育告訴自己不能去鋌而走險吸大麻抽白面。所以,最終還是得面對現實。

我的殘酷現實就是——家裡太亂了。當然了,這都是兩個孩子的錯,我們兩口子是很愛整潔的人。我開始喜歡回憶以前的公寓生活,小小的單元里,我們都可以把家布置的清清爽爽。而現在,我們只有在有客來的時候才能迅速的把家規整的讓人能看,客人還沒走就已經亂得不像話了(當然了,都是客人的錯)。

我經常陷入尷尬——在開始一項任務時候,找不到適合工具,我明知道有,就是不知道去哪裡了。只好暫時停工,停工期間無數次看見這個工具,等到再次準備開工時,又找不到了。還有另一種尷尬——當我需要找到一份文件是,總是從某個文件盒開始,翻遍所有的故紙堆,終於在最後一個文件盒的最後一個文件夾里找到。這叫墨菲定律嗎?如果說錯了請給我指出。我的生活是如此的低效,「找,找,找」佔據了大量的時間,一多半的結果是「找不到」,真是令人沮喪。

我們夫妻倆念叨著要開始極簡生活也有一段時間了,就是總下不了手。看著那些舊紙片,破布頭好捨不得哦。我想,總得有人開個頭的。結果,我開了頭,她就收不了手了。

一個朋友告訴我,這叫「斷,舍,離」,現在看來確是如此。

」是比較容易做到的,就是與完全沒有用(價值)的東西割斷。

首先從衣服下手,成色舊了,平時不太穿了就進垃圾袋。我們有勤儉節約的傳(jia)統(suo),所以有些很舊的衣服還不停地在冬夏之間輪番上場,即便掛在衣架上都不會穿。但是存在於斯,就意味著你曾經擁有,似乎有點點富有的意思。結果是,衣架滿得擠不進去手,有些挺喜歡的衣服被埋在舊衣堆里,一個季節過去都沒發現。我們一家四口捨棄的衣服就裝滿我的箱式Van。我整理出來一些比較新的衣服,分了幾次捐去舊衣箱。對於我,直接的受益是,衣架里的衣服少了,一目了然,知道自己什麼時候需要洗衣服。以前總是有穿不完的舊衣服,所以,一半的工作日里我都穿的很邋遢。

然後是玩具。其實孩子根本不需要那麼多玩具,無非是商業社會用來綁架父母的道具而已。玩具不需要扔進垃圾袋,我只要把它們放到門前的草坪上就自然有人拿去給自己的孩子。所以丟棄它們相對來說沒有那麼多負罪感。我們大約只留下了1/10的玩具給兩個孩子,他們現在很喜歡剩下的玩具,完全沒有因為玩具的減少而傷心過一秒鐘。

然後是我的「藏書」,那是有點不容易的割斷——大家都說書中自有顏如玉嘛。這些書,跟了我那麼多年,從一個公寓搬到另一個公寓,從公寓搬到house,然後束之高閣。這些書,承載著記憶,一幕幕的風花雪夜,一將功成,沉舟古木,就這樣進入了回收垃圾箱。我一本一本地,把他們的書名放入我的記憶最深處——別了,《SQL server 2000》;別了,《.Net Framework 2.0》;別了,《Canadian small business kit for dummies》… …

最後是過期的文件。完全不敢相信,在我的文件盒裡,能找到2004年的發票,2008年的租房合約。我每次需要找到有用的文件,手指就不得不輕輕劃過這所有的廢紙。扔,統統的扔掉,沒有一絲猶豫。只有扔到租房合約時,有一點點躊躇——萬一將來成為了名人,誰又能記得我曾經住過的 35 Esterbrook Avenue, North York 呢?我們全家的文件最終精簡到只有一個文件盒。

除了這幾大類,還有零星的很多沒有歸類的舊物。每件舊物過手時,簡單評估一下,只要過去一年內沒有碰過,就說明沒它日子照過——直接扔。這就是「斷」。經過一個周末的「斷」,家裡已經有不少改觀。但是我還是不滿足,物品總量還是有些多。比如,碗櫃里的碗太多,以至於疊的很高,每次取放都很不方便。看來需要進入到下一個階段——「」。

有些東西,放在家裡偶爾也會用到,但是絕大多數時間就是佔個地方。比如,我的高壓鍋,義大利湯鍋,又比如,我放在一樓過道里的宜家三抽屜條幾。那些碩大的鍋,佔據著廚房的櫥櫃,把食品排擠到一樓條几上。需要一盒面時下樓去拿,而大鍋們躺在櫥櫃里睡覺。所以,我覺得,沒有那些鍋一樣過日子,就把它們送給朋友了(後來連碗都扔掉一半)。條幾的三個抽屜裡面,只有不到10樣的東西是有用的,其餘全是雜物。扔完雜物以後,就覺得條幾在這裡好佔地方,送人算了。然後進入車庫。車庫裡有一個碩大的柜子,放在那裡8年了,我本來打算把沒用的雜物清理掉,結果清理完的結果也是整個柜子也拿出去了。我的車庫本來是很好的設計,除了寬敞的停車空間,旁邊還有一個完整的儲物空間。以前這個大柜子,把儲物間隔成了兩段。現在,整個儲物間聯通,十分開闊方便。還有一些舊傢具,也統統送人,不要佔據我的儲物空間。這些看似有用的物品,如果利用價值(機會)太少,結果它們佔據空間的總和加起來遠遠超過他們本身的價值,想想這些東西加起來,可以堆放一個房間,如果這個房間拿來出租,又將是什麼樣的價值呢?現在我去儲物間取東西,在也不用擠/爬/鑽進去了。還有一些工具,利用率真得很低,我一直以為自己是 handyman,其實是一個handy慢。喜歡動手,但是動作慢,最後絕大多數的事情還是花錢搞定。所以什麼高壓水槍,什麼電動扳手,電鋸啥的,都送給更能幹的朋友們。我居然有兩個完全一樣的木工凳,以前從來沒有發現。可見消費習慣是多麼的差勁!一起送給心靈手巧的鄰居。以後木工活就請他做了。經過又一個周末的工作,這下感覺整個家裡有了改觀,室內空間至少顯得合理有序了。

在這驚人的送與扔的一段時間裡,我們兩人慢慢的體會到了一件事——問題的根源不在於攢,而在於買。我們每個人都需要買自己用得著的有價值的東西,然而我們長期的消費習慣卻是不理性的。我們經常不是出於「需要」而買,而是出於「想要」而買,甚至於有時只是因為「打折」而買。所以,沒有價值的物品迅速囤積起來,佔據了有價值物品的空間,也佔據了有價值物品的預算。我們經常有這種感覺吧,很多東西你真的需要卻捨不得買。想要在斷與舍之後,保持長久的節儉生活,我們必須學會「」。

首先是食品,我們的零食櫥櫃裡面堆滿了Costco買來的大盒零食,冰箱深處有不知道什麼時候的各種乳酪,我作為一名跑者居然私藏了幾包速食麵。每個人都有一些自己的喜好,加起來,家裡永遠是零食多於主食。我們決定遠離這種不健康的飲食習慣。首先,我們決定不再接觸自己已經知道的不健康食品,不再用「偶爾吃一點」作為借口。家裡沒有果汁了(過去本本還挑果汁,現在什麼都沒了他倒也省心了)。沒有小熊餅,沒有muffin,沒有cup cake,沒有 browny。需要吃點甜食嗎?只有蘋果,橙子和香蕉。 我也沒有速食麵,啤酒,腌肉,午餐肉。想吃肉菜,別嫌麻煩,自己炒,自己燉。這個是有講究的,夫人研究了現代食品工業的邪惡,知道了一個道理,要吃 whole food,不要吃production food。這個以後再講。

然後是玩具,過去孩子們在外面鬧,我們就會一人買個玩具安撫一下了事。經過扔掉那麼多玩具之後,覺得這樣做真的很造孽。現在我們不再隨意買玩具給孩子,孩子們可以看看書,一樣可以獲得快樂。結果不出半個月,安娜變成小書迷,一本一本的讀,真是此消彼長,物質上的缺乏,可以用精神上的獲取來彌補。

結果,輪到我們,好像也就沒有了消費的慾望。我們得到共識,只有在需要的時候買,要買就買買好的,而不是看到打折貨就買。

這樣,和過去的生活習慣說拜拜之後,我們去超市購物變得很高效。我們只買必須買的,至於果汁,糖果,點心的區域,就直接掠過了。我們發現,以前在那些區域逗留的時間超過一半。

生活總是這樣匆匆忙忙,當我恢復周末長跑以後,也就沒有大塊的時間繼續斷舍離。但是家裡已經完全不像過去那樣無序了。每經過忙碌的一周,家裡多少都會有些亂,但是很快就能收拾好,因為物品少,空間充足了。

 

這段時間裡,我對跑步也有很多思考。我們每次跑步都要有目的,要捨去一些沒有用的負擔——比如數據上的好看,要抓住一些重要的東西——比如自己的健康。在長跑的路上,我們也必須要精簡,要學會斷舍離。(我終於決定放棄凌晨掙紮起來跑步的努力,寧可中午跑Runch,時間不夠跑短一點沒有關係,至少是愉快的跑。)

我們生活中的種種不便,大多數時候不是由於缺少,而是來自冗餘。我們對事業和愛好的追求也是這樣,如果我們做了太多本不該做的,那麼目標反而離我們越來越遠。

作者更多博文來自:http://www.getup2run.com


高興

感動

同情

搞笑

難過

拍磚

支持

鮮花

評論 (0 個評論)

facelist doodle 塗鴉板

您需要登錄后才可以評論 登錄 | 註冊

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2024-3-29 09:21

返回頂部