讀 The Untethered Soul

作者：Michael A. Singer

出版：A copublication of New harbinger Publications and Noetic books，2007

頁數：181

感覺：中

溫習：隨意

書籍分類：非小說，嫡系

     圖書館的借閱等候單上已經有兩個人，三周後讀書會就要討論這本書，不得不去亞馬遜網點訂購了這本尚未檢驗是否值得一買的新書。收到后一看，是本不容易讀的。The Untethered Soul講人的內心覺醒，主要觀點是瑜伽派的：你不是發生在你身上的事件，不是事件觸發的情緒，不是你的思維，也不是你的感情，你是那個注意到事件、情緒、思維和感情的觀察者。

    本書開始三分之一講述類似瑜伽冥想的概念，你的心是一面鏡子，事件和情緒是來去飄忽的雲，你只在一旁觀察它們來來去去，而不是它們本身。和佛家打坐講究的觀照內心念頭的起滅是一樣的道理。書的中間講到想要心靈成長（spiritual growth）, 就要願意走出你的舒適地帶，go beyond your comfort zone。 在美國學校里學的東西都漸漸淡忘了，對那時候周圍人們尤其學生們常常說的「push yourself out of your comfort zone」卻印象深刻，覺得這句話「非常美國」，very American。Singer的書中這一段不僅不平靜不放鬆，還要「has to be ready, willing, and ale to handle the discomfort.」 所以心靈成長也不是輕鬆愜意打坐冥想就行的。書的後半部分講到死亡是教導我們如何生存的最佳導師，這一點和佛家生死觀類似；有一章專講《道德經》的「道」，末章大意是當你的心靈成長到一定程度，所有人都能成神成佛成上帝，阿彌陀佛，哈里路亞，Namaste。

    雖然作者盡量用比方來說明他的觀點，該書還是很dry很不易讀的，每天二三十頁地往前蹭，難得有讀得這麼艱難的書。大概是我愚鈍，領悟不夠。期待讀書會上鄰居們的討論，不知她們作何感想。

   （完）

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