倍可親

分享 [ 健康生活 ]:讀《<黃帝內經>現學現用》
liuguang 2012-10-25 00:14
朋友推薦我聽中國之聲梁冬對話徐文兵的《國學堂之黃帝內經》,每期節目開頭就說「 不扭曲,不變形,知道自己從哪裡來,到哪裡去。重新發現中醫太美……」非常棒的節目,徐文兵講話有理有據,從漢字學、從道家天人觀逐字逐句講解《黃帝內經》,令我信服。徐文兵回答近年關於中醫是偽科學和廢除中醫的爭 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 健康養生|53 個評論
分享 [ 請求幫助 ]:有誰給父母在美買過醫療保險
liuguang 2012-9-3 22:10
母親決定按原計劃10月回美,來美再繼續觀察治療。我想給她買醫療保險,已經調查過一陣子,還是滿頭霧水,請問村裡有人為在美國的持綠卡父母買過醫療保險嗎?多年前給來探親的母親買過 International travel medical insurance, 但那是給international travelers的,只保 emergency medical, evacuation and r [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 健康養生|25 個評論
分享 [ 請求幫助 ]:手術,做還是不做?
liuguang 2012-9-1 22:57
手術,做還是不做?
老母親上周體檢發現甲狀腺兩側有東西,經過一周提心弔膽后,總算等到結果,又遵醫囑去甲狀腺專科去做了彩超複查,確定兩側東西的大小,結論是良性病變,腺瘤可能性較大,甲功后三項正常。當時醫生就要開手術入院單,老母親說要回來商量一下。她希望保守治療,能不動刀就不動刀子,讓我們多諮詢一下專家意見。 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 健康養生|48 個評論
分享 [ 健康生活 ]:從頭到腳說健康2
liuguang 2012-8-10 23:32
人體對牛奶的消化吸收率高達96%以上,是蛋白質的理想來源。乳糖調節胃酸,促進消化腺分泌,有助乳酸桿菌繁殖,抑制腐敗菌,喝奶需注意: 煮牛奶不宜時間過長,溫度太高。大火儘快加熱到60-70度,起到滅菌作用即可; 經過滅菌包裝的牛奶稍加溫即可飲用; 煮牛奶應煮後放溫再加糖,不能加紅糖; 牛奶應避光儲存, [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 健康養生|4 個評論
分享 [ 健康生活 ]:從頭到腳說健康
liuguang 2012-7-27 09:27
從頭到腳說健康
從圖書館借來《黃帝內經:從頭到尾學健康》,好好學習之餘,和網友分享分享,全是片中的筆記:從頭到腳說健康 01 勤梳頭 – 頭部按摩,推動全身氣血運行 用木梳,按照經絡的方向,由額前開始向頭部、枕部、頸項依次梳理,然後向頭部兩側梳理,力度適中,不可硬拉,以免損傷頭髮和頭皮。   [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 健康養生|9 個評論
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