40個實習生最基本的規矩

40個實習生最基本的規矩

　1、不論你住得多麼遠，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統一班車，也應提前5分鐘趕到候車點。上班不遲到，少請假。
　　2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼，要誠懇。
　　3、在車上，要主動給年長者、領導、**事讓座。不要與任何人爭上車先後、爭座位。
　　4、進入辦公室應主動整理衛生，即使有專職清潔工，自己的辦公桌也要自己清理。這一切都應在上班時間正式開始前完成。
　　5、早餐應在辦公室之外的地方、上班開始前的時間裡完成。

6、每天工作開始前，應花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排，特別要注意昨天沒完成的工作。
　　7、每天都要把必須向領導彙報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。
　　8、找領導、同事彙報、聯繫工作，應事前預約，輕聲敲門，熱情打招呼。
　　9、上班時間，不要安排處理私事的時間，特殊情況須提前向領導請示。
　　10、工作需要之外，不要利用工作電腦聊天、遊戲、看新聞。

11、不可利用工作電話聊天。即使是工作需要通話，也應長話短說，禮貌用語。
　　12、在辦公室說話做事，都不應發出太大的聲音，以不影響他人工作為宜。
　　13、每天上班前都要準備好當天所需要的辦公用品。不要把與工作無關的東西帶進辦公室。
　　14、下班后，桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前，應加密、上鎖、關閉電源等，下班不早退。
　　15、除必須隨身攜帶的外，不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。

16、除工作需要外，與自己工作相關的技術、信息不能輕易告訴別人，哪怕是同事、領導。
　　17、與別人同住一室，應注意寢室和個人衛生，充分尊重別人的生活習慣，彼此互相信任，友好相處。
　　18、因公出差時，要絕對服從公司的人員、時間、經費、工作安排，不提與工作無關的要求，不藉機辦私事。
　　19、出差在外，應禮貌待人，與領導、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。
　　20、與他人溝通、合作、交流、談判時，須注意說話的語速和聲調，不宜過快過大，更不能情緒失控造成不良後果。

21、與同事、領導、客戶、朋友一道乘車外出時，應禮貌后讓，隨手關好車門。
　　22、與同事、領導、客戶、朋友一同赴宴時，應禮貌讓座，必要時還應協助服務員做一些事情。
　　23、酒席上應尊重領導、年長者、女士，禮貌敬酒，控制飲酒，嚴禁過量。
　　24、與領導一同外出，遇事在領導發話之前不宜搶險說話，多幫忙不添亂。
　　25、拜訪領導、同事、客戶、朋友時，對受到的熱情接待應及時表示感謝。遇到條件、環境不好或接待不熱情時，不要提出額外的要求，
　　26、除非一個人獨處，否則不要在上班時間和公共場合玩手機或頻繁發簡訊、打電話。
　　27、要堅持學習專業知識，每天睡覺前學習半小時最少10分鐘。天天堅持，不論在什麼地方。
　　28、要堅持接受新的信息，每天看電視半小時或閱讀主流、專業報紙半小時或上網瀏覽半小時。堅持不懈，但應在下班后的時間。
　　29、即使不是工作需要，也應定期與領導、同事進行溝通、交流。
　　30、關注公司、部門工作與發展，如有想法和建議，應及時通過適當方式向上級乃至最高層反映

31、適時總結自己的工作和生活，適當規劃一段時期內的個人工作和生活。
　　32、同事、領導、朋友的紅、白喜事，不應縮手縮腳，但也不宜太過張揚。
　　33、定期同家人、同學、老師、朋友聯繫，互通工作、生活信息。
　　34、生活盡量有規律，飲食均衡保證營養，平時穿著簡潔大方。如有工作裝，必須按要求著裝。不要穿不幹凈、有補丁的衣服上班、會客、出差。QQ下載
　　35、注意個人儀錶，定期理髮、剃鬚，天天擦鞋。
　　36、如果工作不能按時完成或出現意外，必須及時向領導通報，尋求新的解決方法，盡量避免損失。
　　37、生活發生困難時，要及時需求同事或公司的幫助。
　　38、生病不能上班時，要及時請假，積極治療，必要是尋求朋友幫助。
　　39、要養成主動干工作、簡單過生活、結識好朋友的良好習慣。
　　40、以出色達成工作目標為準則，不要給自己額外的壓力，要學會享受工作、享受生活。