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醫生緊急叫停:此物吃得好是補藥,吃不好變毒藥!

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匿名
匿名  發表於 2019-8-12 16:00 |閱讀模式
  隨著生活水平的提高,越來越多的人願意花錢買健康,補益中藥、補品,幾乎家家都備了點。

  但是,再好的補藥,也要適合自己才能吃,否則名貴補品就變成奪命「毒藥」!紅棗再好,4類人別吃

  一日吃仨棗,一輩子不顯老。大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。

  但是,下列這些人用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。

  1痰濕偏盛者

  此類人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。

  大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適。

  2容易上火的人

  這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。

  3感冒初期患者

  感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成「閉門留寇」的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。

  4糖尿病患者

  大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。

  紅糖溫補,胃潰瘍別喝

  紅糖性溫,適合怕冷、體質虛寒的人食用。寒性痛經、受涼胃痛、年老體弱、怕冷的人,都可以適當用紅糖來養生。但是對於以下兩類人,一定要慎重食用。

  1胃酸高的人

  包括有糜爛性胃炎、胃潰瘍引起胃痛者。

  2糖尿病人

  糖尿病患者不宜食用。

  三七好處多,但非人人皆宜

  三七,又稱「田七」,具有散瘀止血、消腫定痛等功效,臨床上主要用於治療咯血、便血、跌扑腫痛等,也可被製成中成藥,治療中風等腦血管疾病及其後遺症等。

  還有很多人平時會把三七作為葯膳服用。但無論是治療疾病也好、還是作為葯膳也好,三七並不是人人皆宜。

  如心臟傳導功能不良者、陰虛口乾者、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用。

  枸杞養生,高血壓慎用

  枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。

  詩人陸遊老年時兩眼昏花,就常吃枸杞,還留下「雪霽茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹」的詩句。

  但是,枸杞在遇到下列情況時,一定要慎重食用。

  1濕熱體質者

  枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內有濕熱及痰濕中阻的人不宜食用。

  此類人常表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉且滿面紅光。

  2感冒發燒的人

  枸杞平而偏溫,吃多容易上火,身體有內熱,如痰濁者、正在感冒發燒的人最好別吃。

  3腹瀉的人

  身體如果炎症,最好不吃枸杞。另外身體虛寒的人吃枸杞,還可能會導致腹瀉。

  4糖尿病患者

  枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。提醒大家,用枸杞保健需要長期少量吃,不可一次大量食用。

  5炎夏時節

  在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

  人蔘補益,不虛者別吃

  人蔘是百草之王,可用於大補元氣。正確用法:從小劑量開始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,讓有效成分慢慢溶解在唾液中。還可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

  但是,人蔘也有其服用禁忌!

  1非氣虛型失眠

  人蔘吃過量會導致「人蔘濫用綜合征」,出現神經興奮、失眠、血壓升高等癥狀。

  2健康兒童

  少年兒童不宜服用人蔘和人蔘類補品,謹防兒童性早熟,不利正常健康發育。

  3有實熱的人

  有高熱、大便干、小便赤黃、舌苔黃等屬實熱症者不宜用。

  4有口腔潰瘍的人

  有口腔潰瘍、常感口乾舌燥、手心腳心發熱的,不宜服用。

  5有腸胃疾病者

  有胃腸疾病、結石的病人應慎用或遵醫囑少量服用。

  阿膠,感冒咳嗽應停用

  阿膠作為傳統中藥,有滋陰補血、安胎的作用,可治療血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。

  阿膠雖好,但也不能亂吃,一般每天3~10克為宜。但是,遇到以下情況,一定要停服阿膠。

  1感冒或經期

  如果患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後繼續服用。

  2脾胃虛弱

  若有脾胃虛弱、食欲不振、舌苔厚膩,容易出現腹脹不適感,盡量少吃或不吃。

  3易上火者

  新製成的阿膠,火氣比較大,容易上火的人要慎用。

  4 濕熱過盛

  濕熱人群,以及面紅、煩躁、腫脹、腹痛、便秘、尿少而深黃的人群,在調理的方劑裡面不適合使用阿膠。

  薏米雖好,三類人不能吃

  薏米營養豐富,祛濕效果一流,被譽為「生命健康之友」,但是對於下面這些人來說,薏米可是暗藏殺機!

  1怕冷的人

  薏苡仁偏寒,會使身體冷虛,因此,平素怕冷的虛寒體質者不適宜長期服用。

  2陰虛的人

  由於薏米有化濕滑利之效,因此熱病傷津、平時陰虛、陰虛火旺者不宜食用。

  3孕婦不宜

  備孕的人和孕婦不要吃,否則很容易導致胎兒流產。

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