懂得什麼是共情才是最純粹的善良

懂得什麼是共情才是最純粹的善良

　　寫了這麼多期善良，記得有位讀者朋友發私信給我。善良就真的那麼重要嗎？你總是說善良的好處，就連你自己也曾發文過度的善良也會毀掉我們。你不覺得自相矛盾嗎？以己之矛攻己之盾。

　　我認為，世間萬事萬物其實都是利弊相對統一的存在並作用在同一體上的，就好像有一個看不見摸不著的特定區間，範圍之內便是好的，而超過了就屬於濫用。資源的角度來說講叫做資源濫用。有一個成語叫做過猶不及也是這個意思。我所說的善並不是佛學角度的善因善緣，不是什麼善莫大焉。而是淺/中層次的善良。廣泛的應用到生活中的善。只有懂得共情的人，才能把握好善良的尺度，這樣的人往往掌握了最合適的方式與人交流，與人為善。他們往往都給人一種擁有超高情商的既視感。那什麼是共情呢？雨汐給你講幾個故事，或許你就明白了。

　　01

　　我曾看過一篇文章，出處是《天才在左瘋子在右》，接下來我給大家簡單講下這個故事。

　　有一位精神病人，他總是把自己當成一個蘑菇，於是就沒日沒夜的蹲在角落裡，一連幾天的不吃不喝，就像是個真正的蘑菇一樣。

　　他很需要被治療，我想如果換做是我們來充當心理醫生的角色。

　　我們可能會說：「你不是蘑菇啊，趕緊起來吧。」

　　我們或許會反反覆復重複著一句話，重複到自己都覺得煩到不由得去對著病人發火。甚至還會過去伸手用力拽他起來，但我想這個病人還是會無動於衷，不論你使出渾身解數，還是一動不動地走自己的路，做個蘑菇吧。

　　真正的心理醫生是這樣做的：「他也撐了一把傘，靜靜的蹲坐在病人的旁邊。」

　　病人很奇怪地問：「你是誰呀？你為什麼也蹲在這裡呢？」醫生回答：我是一隻蘑菇啊。」

　　病人點點頭，繼續做他的蘑菇，而他的醫生也是一臉平靜的陪伴在旁邊。一段時間過去了，他們誰都沒有說話。

　　又過了好一會兒，醫生站起來走了兩步。

　　病人不解地問：「你是一隻蘑菇你怎麼能動呢？」

　　醫生說：「蘑菇是可以動的啊。不信你也來試試」病人果不其然站起身子也模仿醫生的樣子走了一大圈。

　　他說，「哦，原來做蘑菇也可以動啊。」

　　沒多久醫生開始吃飯，他就問：「你怎麼可以吃飯啊？」

　　醫生回答：「不吃飯蘑菇怎麼能長大呢？長期不吃飯我們是會死掉的呀。」

　　病人點點頭，也模仿著醫生的模樣吃起飯來。

　　幾周之後，這個病人被治癒了，他終於可以像個正常人一樣吃喝玩樂。這個故事告訴我們一個道理：

　　共情：感同身受的意思，說難也難，說易也易，在別人遇到困頓時，蹲下身來切身的站在對方角度去衡量，再找到最正確的方法幫助他。站在別人的立場看問題，換位思考才是更好的解決問題的不二法門。學會共情，才能觸摸到別人心底的柔軟，再綜合運用自己的善良，對他人提供有效幫助。

　　02海倫凱勒和她的老師莎莉文

　　海倫·凱勒是美國著名作家和教育家。1882年，在她一歲多的時候，因為發高燒，腦部受到傷害，從此以後，她的眼睛看不到，耳朵聽不到，後來，連話也說不出來了。

　　她在黑暗中摸索著長大。七歲那一年，家裡為她請了一位家庭教師，也就是影響海倫一生的莎莉文老師。莎莉文在小時候眼睛也差點失明，因此她非常了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指導下，海倫用手觸摸學會手語，摸點字卡學會了讀書，後來用手摸別人的嘴唇，終於學會了說話。

　　莎莉文老師為了讓海倫接近大自然，讓她在草地上打滾，在田野跑跑跳跳，在地里埋下種子，爬到樹上吃飯；還帶她去摸一摸剛出生的小豬，也到河邊去玩水。海倫在老師愛的關懷下，竟然克服失明與失聰的障礙，完成了大學學業。

　　1936年，和她朝夕相處五十年的老師離開人間，海倫非常的傷心。海倫知道，如果沒有老師的愛，就沒有今天的她，決心要把老師給她的愛發揚光大。於是，海倫跑遍美國大大小小的城市，週遊世界，為殘障的人到處奔走，全心全力為那些不幸的人服務。

　　1968年，海倫89歲去世，她把所有終生致力服務殘障人士的事迹，傳遍全世界。她寫了很多書，她的故事還拍成了電影。沙利文老師把最珍貴的愛給了她，她又把愛散播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。

　　「世界上最美麗的東西，看不見也摸不著，要靠心靈去感受。」

　　是的，莎莉文老師教會海倫用心聆聽大自然萬物，用心去體會生活。連同對於這個世界的愛也一併給了她。而海倫擁有一顆感恩之心的善良達到了是共情的最高層次。得到的關愛無價，那麼你也在無價的關愛里學到了怎樣去傳遞最純粹的人間至愛。

　　03

　　我曾在微博上看到這樣一個故事

　　故事的主人公是一個小學生，那年寒假的某天中午，家門口來了一個提著化肥袋子，手拿一個破瓷碗的乞丐，渾身上下都髒兮兮的褲管還滿是破洞，但臉還算比較乾淨。

　　他看到主人公一家聚在一起吃飯，就問可否能給他點吃的或喝的，刷鍋水也行，門外車子上躺著他重病的老婆。他說他如果是自己一個人我可以什麼都不要，不吃也不喝。只是不能委屈自己的愛人，

　　恰好那天一個鄰居在家裡串門，就說隨便給個剩饅頭，打發他走之類的話。

　　但是，奶奶放下手裡的筷子，跟媽媽說，「把剛出鍋的饅頭分一半給他吧，接著回到了屋裡拿了點錢給他們。」

　　那人接過饅頭，堅持著說什麼也不收那筆錢。最後老人還是把錢硬塞給他。

　　鄰居不解，一直在說風涼話，說什麼你們可真有錢之類的。總之從始至終沒有一句受聽的話。

　　看著那個陌生男子走遠。

　　老人嘆了一口氣，說她為了養活一大家子老小，當年也跟人討過飯，正巧那年趕上鬧飢荒，樹皮都被人吃光了，過年的時候能吃上芋頭葉就不錯了。

　　給她印象最深的是當時有一戶人家給了她一個玉米面窩窩頭，這件事情給年幼的主人公，造成了很大的衝擊，銘記了一生。

　　很多時候自己以為是同情了別人，其實也是在同情自己。因有類似的境遇才會感同身受。

　　最高級的善良，就是共情。己所欲，施於人。己所不欲，勿施於人。你以為嘲諷的是別人，其實也是在骯髒自己。

　　雨汐教你怎樣處事1

　　1。遇事時首先讓自己冷靜下來，統觀全局的同時把一件件小事串聯起來從中得出結論：「你是否有錯，又錯在何處。多從自身找原因而不是一味的挑別人毛病。一個碗碰不響，兩個碗叮叮噹。」

　　2。有些出自你口中的話就像一個個鋒利匕首，太過傷人不要說出來。釘子易拔而釘痕仍在。錯誤有則改之，無則加勉。不講求日三省吾身，但同一個錯誤不要犯第二次。說出的話就像潑出去的水覆水難收，而且很多時候你也會為自己說的話做的事感到後悔。

　　3。換位思考，不偏不倚。即使是對於自己。或者你可以這樣想有時候對自己嚴格未嘗不是件好事，吃虧也是一種福分。人生不是一馬平川。挫折里更讓你懂得物競天擇，適者生存。

　　4。推心置腹，推己及人。待人多容人，而不要有過多小人之心。你也可以這麼想強出頭的是廢物，能屈能伸才是人物。

　　5。當你可以做到以上這些，雨汐推薦一本書義大利作家埃迪蒙托·德·亞米契斯創作的長篇日記體小說《愛的教育》細讀每一個故事，你定會有不一樣的領悟。