如何在聊天中建立共情（原創）

我們與人交談，從陌生到認識，肯定需要經過一個流程。這個流程，包含了彼此間接觸時語言和行為上的「化學反應」，才能建立起一個相對比較穩固的關係。不管你出於什麼目的跟別人聊談，這個流程都需要你用到不同的聊天技巧，才能夠處理好彼此由陌生到熟期間，遇到的各種相處情景問題。所以，只要你掌握應對不同情景問題的聊天技巧，那麼無論你置身於什麼樣的場合，你跟別人交談，都能夠做到有的放矢，胸有成足。
對於男生，聊天一定要有種相見恨晚的感覺，大家對於某些問題的意見是一致，你懂的我也懂，我懂的你也懂，大家暢所欲言。對於女生，聊天則需要懂得如何調動對方的情緒，喚醒對方內心的感受系統，給她一種跟你聊天會很放心的安全感。這兩者，都需要營造出一種愉悅的聊天氣氛。所以一些削弱彼此情感的談話方式，例如刻薄、質問、挑逗、自負、鄙夷、抱怨等高負面的態度，就需要注意避免。相反，任何熱情、大方、自然、積極、樂觀、自信等內在態度，也需要盡量融入到你的談話當中。
在這個基礎上，再圍繞兩個核心思想來構建談話，就能建立共情：
1，站在對方的角度去聊天，例如表達觀點一致性，懂得關心對方，讚美對方；
2，適當調動對方正向情緒，例如自嘲，開對方善意的玩笑，設置談話的障礙；
想要建立共情，成為朋友，那就要這樣說：
A：不好意思，打擾你一下！我無意中看到你在看這本XXX書，請問你是學心理學的嗎？
B：不是，不過我對這方面比較感興趣。
A：我是一個喜歡看書的人，身邊也接觸到不少喜歡看書的女生，但是好像你這樣去看這種心理學著作的，卻是第一個。我很奇怪，為什麼你會對心理學感到有興趣呢？
B：因為我想了解一下人類各種行為舉止的背後，都有什麼樣的思想和心理，這對我跟別人打交道，會有不少的幫助吧。
A：為什麼聽完你這麼說，我突然有一種沒穿衣服的感覺？好吧，你已經看穿我了！其實我過來找你聊天，不是想問你這本書值不值得買，而是想問你，廁所在哪裡？
B：真的假的？就在那邊嘛，看到嗎？
A：沒想到你還真回答我了！你不但看穿了我，還把我當成了連廁所都找不到的智障兒童！這天聊不下去啦！
B：哈哈，哪有！
這種聊天既表現出自己大方、樂觀、自信的態度，也能夠順著對方的話題去聊天，發散思維去開玩笑，引起對方的正向情緒。