經常打噴嚏、流鼻涕不斷，感冒鼻炎傻傻分不清？

　　打噴嚏、流鼻涕，是不是鼻炎呢？

　　各種緩解鼻炎的小方法都靠譜嗎？

　　鼻子鬧情緒，你得整明白到底是為啥？

　　

　　鼻炎有很多種，現在最多的還是過敏性鼻炎。無論是感冒還是過敏性鼻炎，都是春天的高發病。並且，它倆的早期癥狀還特別像，都是流鼻涕和打噴嚏。過敏性鼻炎和感冒到底該咋區分呢？

　　感冒：打三五個噴嚏，就會停下來；清鼻涕量不是很多。

　　過敏性鼻炎：噴嚏不停；清鼻涕不止。

　　也有一些患過敏性鼻炎的人，不是愛打噴嚏，而是鼻子癢。這也是鼻炎的癥狀之一，有時還伴有耳朵癢、眼睛癢等。

　　

　　過敏性鼻炎的過敏原是啥？

　　一提過敏原，大夥想到最多的就是花粉，其實，過敏性鼻炎最常見的是冷空氣過敏，一般都出現在換季的時候，天氣忽冷忽熱時，這樣的人反而容易增多。

　　

　　打噴嚏 不停、流鼻涕不止， 是過敏性鼻炎的典型癥狀。最讓人鬧心的還不是這倆癥狀，而是鼻子不通氣呀！ 該咋辦呢？

　　按一按這個穴位：

　　鼻子不通氣，是陽氣不升，可以試試掐一掐鼻子兩側的鼻通穴，在鼻翼的硬骨和軟骨中間的地方，按半分鐘。

　　

　　除了這個按揉穴位的方法，想讓鼻子通暢，我們還有一個外塗的方子，並且這方子里還有一個專管鼻子不通氣的「寶貝」——蒼耳！

　　

　　

　　南京的小李也是常年的過敏性鼻炎，最近在網上看到蒼耳能緩解鼻炎，小李就把蒼耳子用擀麵杖壓成粉末，每回取一小瓷勺5克用熱水沖開喝，感覺鼻子還真通氣了，嗓子也挺清涼。不過，30分鐘以後出事了，小李竟然暈倒了。

　　

　　

　　蒼耳，有辛溫通竅的作用，打粉泡水，效果快是快了，但是它有小毒，如果不是在醫生指導下，自己可別盲目吃或泡水。

　　那我們該怎麼用呢？

　　配方：蒼耳30克，麻油30克。

　　製作方法：蒼耳碾碎，放在麻油里，上火熬開，然後穩火煮10分鐘；濾掉蒼耳，涼了之後，用棉簽蘸麻油，塗於鼻腔。

　　（此藥方僅供參考，使用前請諮詢醫生）

　　

　　說到過敏性鼻炎，鼻子不通氣是一個麻煩，但是鼻子通完氣，還有一個讓人很尷尬的事——流鼻涕！

　　

　　按中醫來講，鼻炎，屬於肺氣虛寒，行寒飲冷則傷脾胃，加重鼻炎的癥狀，導致止不住的鼻涕流。那我們該如何緩解呢？

　　白芷飲：

　　配方：白芷30克，為一劑葯。

　　製作方法：泡水喝即可。

　　服用時間：可連續喝7天。

　　（此藥方僅供參考，使用前請諮詢醫生）

　　白芷，有暖脾胃進肺經的作用，可有效緩解過敏性鼻炎引起的流鼻涕癥狀。

　　

　　最後，我們說一說過敏性鼻炎引起的鼻子癢，該咋辦？

　　從中醫角度來講，以癢為主的鼻炎，主要是風症，可以試試荊防飲！

　　配方：荊芥，防風，白芷，辛夷，各6克；拿水煮5分鐘，送服小青龍顆粒。

　　（此藥方僅供參考，使用前請諮詢醫生）

　　荊芥和防風是一對葯，能夠祛風止癢；白芷和辛夷是引經葯。

　　

　　除了荊防飲，還可以試試按揉風池穴！

　　風池穴在後腦的枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。兩手的食指按壓輕揉雙側風池穴，垂直上下推壓，力度以能產生明顯酸脹感為宜。順時針、逆時針各按半分鐘左右。（註：按揉時，稍微仰頭向後一點，不要低頭）