平時生活工作壓力太大，修法感到力不從心該怎麼辦？達真堪布答疑

平時生活工作壓力太大，修法感到力不從心該怎麼辦？達真堪布答疑


平時生活工作壓力太大，修法感到力不從心該怎麼辦？
問：平時工作生活壓力特別大，雖然心裡想修法但每每力不從心；打坐也坐不下來，就算修法，如上早晚課時常有妄念、瞌睡等，控制不住，效果不好，感覺自己就像在偽裝修法，請問上師該怎樣調整？還有若在路上邊走路邊上早課如法嗎？
　　上師達真堪布回答：剛才講了，原因在於自己內心不夠堅定、心地不夠明亮，才導致這些問題和障礙。要想消除這些障礙，只有多多聞思修，沒有別的方法。感覺時好時壞，有無覺受都無關緊要，主要是自己不放棄，能堅持到底，一切都會過去的，翻山越嶺都屬正常。因為我們有正確的目標和方法，今生解脫、即身成佛是我們的目的，最好今生成佛，最起碼要今生解脫、臨終往生，目的沒有錯，不要懷疑。

　　方式方法我們有藏傳凈土法和光明大圓滿法，通過三種傳承方式，由普賢王如來，也可以說由釋迦牟尼佛傳到現在都沒有間斷和染污過，在此過程中成就和利益了無數人，不必懷疑。我們有正確的方法，只要堅持到底就是勝利。如果沒有正確的目標和方法，就不會堅持到底，反而會越走越遠，甚至沒有迴轉的餘地，會一敗塗地。目前我們擁有了正確的目標和方法，若還不堅信，可以再次觀察，反覆了解……就像世間有句話說的那樣：真金不怕火煉。有了正確的目標和方法就要堅持到底，感覺好或者不好，有沒有覺受都不要理會。

　　同樣，我們學習世間的學問也會有這種情況，有時候感覺很好，覺得學得還可以；有時候感覺很不好，但過幾天突然又好了，這是正常現象，學佛修行的過程更是如此。有時候很有信心，感覺很好，有時候卻感覺越學越差，這都是正常現象。所以大家不要動搖，好了就想堅持，不好了就想放棄。一定要堅定，堅持下去就是勝利！

　　早晚課，有時間就如理如法地做，沒有時間也可以在公交車上，或者在上班的路上做。我以前講過很多次，重點在於不間斷，相續不斷就是一股力量，不間斷就行。實在沒有時間就做簡單的早晚課，若連這個時間都沒有，心裡就簡單意念或者觀想一遍，這樣也算沒間斷。善根和善根不一樣，偶爾做善根，即便力量再大，也不如這種不間斷、連續性做的善根的力量大。為什麼天天要修一樣的內容，要上一樣的課呢？就是要串習，這種連續性修的力量很大。




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