一杯水 ZT

 課堂上，老師端著一杯水問大家：「各位認為這杯水有多重？」有人說二百克，有人說三百克。「是的，這杯水只有二百克，那麼，你們可以將這杯水端在手裡多久呢？」老師又問道。很多人都笑了，心想，二百克而已，拿多久又能怎樣。

    老師沒有笑，看著大家說：「拿一分鐘，各位一定沒有問題，拿一個小時，可能手就會酸了，拿一天呢？拿一個星期呢？那可能就要叫救護車了。」大家又笑了，並且讚許地點點頭。

    老師繼續說道：「其實這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就會覺得越沉 重。這就如同把壓力放在身上，無論壓力是否很重，時間長了，就會覺得越來越沉重而難以承受。我們必須像拿這杯水一樣，放鬆休息一下后再拿起，這樣我們才能 拿得更久。所以，我們承擔的壓力，應該在適當的時候放下，好好休整調節一下，然後再重新拿起來，如此才可以承擔得更久。」

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