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yuki-1217

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生活需要一點激情

作者：yuki-1217 於 2010-7-18 15:09 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有69評論

關鍵詞：

朋友Y患上憂鬱症已好幾個月了，雖然一直在中西藥兼用，但病情依然沒啥明顯好轉，最近又發現得了早期乳癌，情緒和心理上又再一大打擊。

一向愉悅、溫婉、自信、聰慧的Y，如今卻是反應遲緩、情緒緊張、表情僵硬，和去年聖誕夜在我家PARTY上的那個熱情、興奮、積極活躍的Y完全是判若兩人。

看著眼前的Y，除了震驚，就是心疼和難過。Y的學歷很高，有著令人羨慕的工作和家庭生活，她所經歷的壓力和碰到的困擾，其實也只是現代人在工作和生活上一定會遇到的最為普遍和平常的問題，諸如；工作上的壓力啦，孩子的學習啦，家人的健康等等。一般人不說是從容面對，但至少也不會把這些問題放大或想嚴重了，一般也就力所能及做出某些適當地調整和處理所碰到的問題。遺憾的是，凡事要求完美、過於細膩的高智商的Y卻鬱悶在累積的情緒里，一味地責怪自己，沉淪在消極負面的自我意識里，完全失去了正確、積極的判斷能力。家人的無微不至，朋友的關懷備至，這對迷失了方向的Y，幾乎都成了嚴重的精神負擔，大腦不受控制地緊張害怕，語無倫次。最後結果就是，不斷地增加藥物的劑量。。。

現流行說：生容易，活不易。的確，人活著，碰到的坑，要過的坎何其多，稍不留神，便會在這坑那坎里磕碰、跌倒、掙扎甚至窒息，但只要不放棄，我們還是可以以自己的方式活下來。只是有時候一成不變的生活模式，久而久之也會變得乏味、懶散、冷漠、厭倦，甚至抑鬱。尤其是人到中年，職場的壓力、家人的健康、孩子成長的煩惱、荷爾蒙減少的困擾等等，一系列一大堆問題正慢慢地消耗著我們的能量，增加著我們的負擔，影響著我們的情緒。這時真的就需要有點激情，哪怕是偶然的衝動也好，都可以刺激到我們麻木的神經，恢復失去的精神，重新點燃熱情的火花。你會發現，其實人生一旦有了激情相伴，讓希望的活力來支撐你的生活，日子也會變得鮮活、有滋有味了起來。

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發表評論評論 (69 個評論)

回復 8288 2010-7-18 15:48: 人不怕死天下無敵

回復 yuki-1217 2010-7-18 16:21: 8288: 人不怕死天下無敵
無敵金剛~~~

回復 wazhh 2010-7-18 16:57: 生活也不能過於平淡了

回復 jannykwong 2010-7-18 20:22: 清緒對身體的影響很大，估計她早期乳癌是跟她的情緒有一定關係的。希望她儘快好起來。

回復 rongrongrong 2010-7-18 21:32: 希望她儘快好起來

回復綠水潭 2010-7-18 21:55: 祝福她。
人到中年，得自己關心好自己。

回復杏林一虹 2010-7-18 22:26: 抑鬱症不似表面看起來那麼簡單，要抓緊治療啊，而且家人要小心看護才行。

回復雨中獨行 2010-7-18 22:42: 得學會善待自己，學會享受生活~~~不過挺難的~~

回復在美一方 2010-7-18 22:48: 抑鬱症完全不是一般人所想象的僅僅是不會調整情緒，抑鬱症是一種疾病，和癌症一樣是一種病，both physical and mental，所以幾句人生指南完全不靠譜，需要系統的therapy 加合理用藥。如果都到了神情獃滯語無倫次的地步，她很可能需要inpatient care了，很嚴重了。

回復世外閑人 2010-7-18 23:07: 同情中，開心快樂很重要。

回復 sinnertown 2010-7-18 23:29: 人哦，不能要求太高，知足常樂。不要總是拿自己跟別人比，更不要拿家裡人或者孩子跟別人比。特別是小孩子，要求嚴格是對的，為了他們以後的未來；跟人家比來比去的，大多數是為了自己的面子和虛榮。

回復 Lawler 2010-7-18 23:32: 看心理醫生，看心理醫生！中國人常常意識不到看心理醫生的重要性。。。

回復 RidgeWalker 2010-7-18 23:51: 大腦受傷，需要時間恢復；葯療會留後遺症，但也不能不吃藥，很麻煩。
從此學會放鬆，珍愛生活的細細節節，活得有質量才是真諦。

回復陳營 2010-7-19 00:19: 信命吧，誰說也沒用，該死必死能活則活，命中有激情總是有的，從沒有過激情的人，患了絕症就想開始有激情，玩笑耳。

回復紆朱曳紫 2010-7-19 00:44: 在美一方: 抑鬱症完全不是一般人所想象的僅僅是不會調整情緒，抑鬱症是一種疾病，和癌症一樣是一種病，both physical and mental，所以幾句人生指南完全不靠譜，需要系統的
看過介紹抑鬱的一些片子，確實需要藥物輔助，很多人對抑鬱症認識的都不正確。希望你的朋友能有所好轉，她需要多關心和愛護