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【上網養生常識】
1、上網前塗上護膚乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力。
2、上完網后要徹底潔膚。
3、準備一瓶滴眼液，以備不時之需。
4、下網后敷一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞。
5、平日多增加營養，多補充維生素B。
6、肉類、魚類、奶製品有助於增加記憶力。
7、常做體操，消除疲勞。
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