人生哲理99條（第二輯）（76）：思維方式決定了我們的生活質量

什麼是生活質量？

生活質量就是我們對舒適與自由生活的滿意度，是我們所處的地理環境、社會環境、居住環境，以及社會關係、社會保障、食品來源、飲食結構、健康知識、健康狀態、心理素質、工作壓力、醫療保障、人身安全、生活壓力、休閑娛樂等等的綜合。

在一個人的一生中，在不同的年齡、不同的環境中，生活質量的關注點是有差別的。比如在戰爭年代，居住環境、人身安全、食品來源、健康狀態等等，是最重要的。在和平年代，社會保障、醫療保障、生活壓力、工作壓力等等，是最重要的。對於年輕人，社會關係、健康知識、工作壓力、心理素質等等，是最重要的。對於老年人，醫療保障、社會保障、居住環境、飲食結構等等，是最重要的。

以上的分析，是我們坐下來沒事的時候，才可以探討的。當一個人忙於生活和工作的時候，很少有人去考慮這些事情。一般來講，這樣的人群有可能去考慮生活質量問題：理論工作者、發明家、設計家、牧師、富人、官員、作家、心理學家、記者、移民、醫生、營養師、房地產經紀人等等。我們絕大多數人都是忙於生計，無暇顧及我們的生活質量。只是覺得生活怎麼過得好，就怎麼去過，很少去考慮如何改變自己不舒適的生活質量。

擁有慣性思維方式的人士，他們覺得生活就是掙錢、消費、存款，生活質量就是不斷掙錢、不斷消費、不斷存款。不過，一般來講，熱愛生活的人，生活的創意都不會差。所謂創意，就是思想自由，付諸實踐，改變生活，改變現狀。一旦擁有了改變生活的意識，生活質量最終一定會上去。改變生活，並不意味著需要很多錢，而是如何生活，如何提高生活質量。可以這樣說：慣性思維的人士，很少想改變生活，改變現狀，也很少去主動提高自己的生活質量。

所以，無論你有一個什麼樣的背景，也無論你原來擁有多少財富，或者你原來是一個什麼樣的生活質量，只要你想改變現狀，改變生活，那就必須擁有一個嶄新的思維方式。當然，這個思維方式必須是有人實踐過，並且已經獲得成功的，具有普遍規律的思維方式。然後，就是按照這個思維方式去理解我們的這個世界，以及我們這個世界的人。最後剩下的就是努力！努力！再努力！直到達成自己的目標，將自己的生活質量提高到一個自己認為最佳的狀態。